アラフォー必見!美肌になるには保湿ケアは必須|毎日のスキンケアで美肌は手に入る!

アラフォーにもなるといきなりお肌の乾燥が気になってきませんか?

お肌の乾燥は年齢的な肌機能の衰えによるものなので、美肌を手に入れる為には保湿ケアは必須です。

今現在使用している基礎化粧品でお肌の乾燥が気になっているという方でしたら基礎化粧品を変えてみるという事がすぐにできる一番簡単な保湿ケア方法です。

私は保湿ケアを意識してエイジングケアコスメのオルビスユーを使ってみたらひどかったお肌の乾燥がきにならなくなりました

お肌の調子も良くなりお友達から「肌キレイだよね」って言ってもらえるまでになったので、保湿を徹底すると見た目が変わるという事を実感しました。

お肌の乾燥が気になっている方で、基礎化粧品をお探しでしたらオルビスユーはおすすめの使い心地でしたよ。

▼オルビスユーの詳細はコチラ▼

アラフォーの美肌作りにはインナーケアが重要

冒頭でもお話した通り、アラフォーにもなると年齢的にお肌が乾燥しがちになってきます。

なので、今までと同じく化粧品で潤いを補っていても表面だけの潤いならすぐに乾いてしまい1日潤いが持続できません。

そういう状態の時はインナーケアからしっかり意識してみるといいですよ。

オルビスユーがおすすめな理由はそこにあります。オルビスユーの保湿方法は乾燥の大元でもある水分不足でしぼんでしまっている肌細胞からのインナー保湿なんですよね。

実際に使ってみると肌表面だけの潤いとは違い、お肌の内側からしっかり実感できる潤いが気持ちいいです。この潤いのお陰か顔全体のお肌にふっくらとハリを感じます。お肌の潤い方次第で見た目年齢がこんなに違うのか!って潤いの力を実感しています。

なので、美肌を目指している方はオルビスユーを試してみるといいと思いますよ。

オルビスユーの詳細はコチラから。

オルビスユー>>“見た目を変える”化粧水

便秘は美肌の大敵!

私は便秘になると吹き出物がでたり化粧ノリが悪くなったりとお肌の調子が悪くなります。

お肌の調子が悪くなる以外にも、体調が悪くなったりもします。

これも年齢による代謝の衰えの影響ですよね。

アラフォーになるとスキンケアだけでは補えない部分も増えてきます。

なので普段の食生活を見直したり適度な運動も取り入れて便秘にならないよう気を付ける事も美肌作りには必要です。

美肌サポート食材と肌?

美肌の為に欠かせないのが抗酸化作用があるビタミンCです。

それと、体内の代謝に必要なのが食物繊維です。

最低でもこの2つは意識して野菜や果物を毎日の食事に取り入れるようにするのがおすすめです。

毎回たくさんの食材を用意するのが大変という方でしたら、青汁やサプリを上手に取り入れてみるのも手ですよね。

ご自身のライフスタイルの合わせて出来る所から始めてみて下さいね。

 

アラフォーも女性としてまだまだこれからです

美肌の為に出来る事を毎日に出来る範囲で取り入れていくといいと思います